企业信息

    南通宏鑫体育用品有限公司

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  • 公司认证： 营业执照已认证
  • 企业性质：有限责任公司
    成立时间：
  • 公司地址： 江苏省 南通 如东县 岔河镇 陆港村四组
  • 姓名： 许波良
  • 认证： 手机未认证 身份证已认证 微信未绑定

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    友情链接

    如东哑铃销售

  • 所属行业：运动休闲 体育用品
  • 发布日期：2020-09-03
  • 阅读量：377
  • 价格：面议
  • 产品规格：不限
  • 产品数量：不限
  • 包装说明：不限
  • 发货地址：江苏南通如东县岔河镇  
  • 关键词：如东哑铃销售

    如东哑铃销售详细内容

    长期坚持练习哑铃的好处

           长期坚持练习哑铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的哑铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力。

    可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃，可以增加腹肌练习的负荷；手握哑铃做体侧屈或转体运动，可以锻炼腹内、外斜肌；手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。

           可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等


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